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匹克球新手常犯 5 個錯:廚房截擊、太早上網、亂抽球怎麼改

更新:2026-11-02・PikoYou 編輯部

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匹克球新手最常犯的 5 個錯是:腳踩在廚房裡就截擊(犯規,先看腳再出手);發完球就往前衝(接發球一定會落地,留在底線等第三拍再上);每一球都用力抽(網前容易被截擊,改用 Dink 吊進廚房);拍子垂在腰下(快球來不及,拍頭舉在胸前);會出界的球還去接(肩膀以上、會飛出底線的球讓它出界,就是對手失誤)。

匹克球新手常犯 5 個錯 40 秒看懂

錯 1:腳踩在廚房裡可以截擊嗎?

截擊前先看腳,退到廚房線後;短球讓它落地再進去打。

截擊(球沒落地直接打)時,腳只要碰到廚房或廚房線就是犯規。新手常常往前追球,一腳踩進去就出手。改法:截擊前先確認腳在廚房線後;來球太短就讓它落地,再進廚房打。

錯 2:發完球可以馬上往前衝嗎?

發球後留在底線,等回球彈地、打完第三拍再上前。

規則規定接發球一定要先落地彈起,發球方衝到網前反而要往後退,對手只要回深球就打穿你。改法:發球後留在底線附近,等回球彈地、打完第三拍再一起上前。

錯 3:每一球都用力抽有什麼問題?

網前改用 Dink 吊進對方廚房,等對手挑高再進攻。

在網前兩隊都站到廚房線時,用力抽的球又高又平,對手站在網前輕鬆就能截擊回來打你腳邊。改法:網前用Dink 吊小球把球輕輕吊進對方廚房,等對手把球挑高再進攻。

錯 4:等球時拍子要放哪裡?

等球時拍頭舉在胸前、膝蓋微彎,快球只要推擋。

匹克球網前來回很快,拍子垂在腰下或膝蓋旁,快球到胸前時根本來不及舉起來。改法:等球時拍頭舉在胸前、拍面朝前,膝蓋微彎,球來了只要小幅度推擋。

錯 5:會出界的球要不要接?

肩膀以上、會飛出界的球讓它出界,就是對手失誤。

新手看到球就想接,結果把會出界的球打回去,白白送分。改法:肩膀以上、看起來會飛出底線或邊線的球,讓它落地出界,就是對手失誤。拿不準時先喊「出界!」提醒搭檔一起讓。

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這篇常被問

匹克球新手最先要練什麼?

先把發球穩定發進對角發球區,再練 Dink 吊小球和網前的準備姿勢;規則方面先搞懂廚房和兩跳規則,就能避開大部分的失誤。

球壓在線上算出界嗎?

不算。球落地時只要碰到線就是界內(廚房線例外:發球落在廚房線上算失誤)。