PIKOYOU

LEARN 28

匹克球的球怎麼選:室內球、室外球與比賽用球

更新:2026-11-02・PikoYou 編輯部

直接回答

看場地選球:水泥地、壓克力塗層硬地(台灣多數球場)用室外球,40 個小孔、塑膠硬、抗風;體育館木地板、PU 地用室內球,26 個大孔、較軟、彈跳高。參加比賽用主辦單位指定的球,通常在 USA Pickleball 核可清單上。

匹克球的球怎麼選 40 秒看懂

室外球和室內球差在哪?

室外球 40 小孔、硬、抗風;室內球 26 大孔、軟、彈跳高。

室外球:約 40 個小孔、塑膠硬而厚、重量偏規格上限(約 25.5 公克),飛得快、抗風、彈跳低;缺點是比較容易打裂。室內球:約 26 個大孔、塑膠較軟、重量偏下限(約 22 公克),飛得慢、彈跳高、比較好控,打久了會變形但很少裂開。

我該用哪一種球?

硬地(水泥、壓克力塗層)用室外球;木地板、PU 地用室內球。

看地面不是看有沒有屋頂。水泥、柏油、壓克力塗層的硬地(台灣多數戶外場和不少室內專用館)用室外球;體育館木地板、PU 地、運動地墊用室內球。室內球打在粗糙地面會磨損、彈跳亂跳;室外球打在光滑地板會打滑。

匹克球的官方規格是什麼?

直徑 7.29–7.54 公分、重 22.1–26.5 公克、26–40 個孔,落下 198 公分彈起 76–86 公分。

USA Pickleball 規則 2.D:直徑 7.29–7.54 公分(2.87–2.97 吋)、重量 22.1–26.5 公克(0.78–0.935 盎司)、26–40 個圓孔、單一顏色;從 78 吋(約 198 公分)高落到硬面上要彈起 30–34 吋(約 76–86 公分)。室內球和室外球都在同一套規格裡。

比賽用球怎麼挑?

用主辦單位指定的球,平常就練同款,比賽手感才一致。

正式比賽用主辦單位指定的球,報名簡章會寫;大多是 USA Pickleball 核可清單上的室外球(可到 equipment.usapickleball.org 查)。平常練習建議用跟比賽同款的球,比賽時手感才不會差太多。顏色選跟場地對比明顯的(常見黃、橘、螢光綠)。

球什麼時候該換?

有裂縫、變軟或不圓就換;冬天室外球容易裂,多備幾顆。

室外球打出裂縫、捏起來有一邊變軟、或彈跳明顯不一樣就換;天冷時硬塑膠更容易裂,冬天多備幾顆。室內球變形、不圓就換。一次買一筒(3–6 顆)比較划算,打團練也夠用。

資料來源

這篇常被問

匹克球室外球可以在室內打嗎?

可以,地面是硬地(水泥、壓克力塗層)就適合;在木地板或 PU 地上室外球會打滑、彈跳低,換室內球比較好打。

匹克球的球為什麼有洞?

孔讓空氣穿過、球速變慢、比較好控制。孔少而大的室內球更慢;孔多而小的室外球比較抗風、飛得直。

匹克球比賽用什麼球?

看主辦單位指定,報名簡章會寫,大多是 USA Pickleball 核可清單上的室外球。平常練習用同款最好。