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匹克球鞋怎麼挑：羽球鞋、網球鞋可以嗎？
直接回答
匹克球鞋看兩件事：側向支撐和鞋底。室內木地板、PU 地選生膠底的室內球鞋（羽球鞋也可以），戶外水泥、壓克力硬地選耐磨鞋底的網球鞋或匹克球專用鞋。不要穿慢跑鞋：鞋跟高、鞋底軟，左右移動容易扭到腳踝。
為什麼不能穿慢跑鞋打匹克球？
慢跑鞋鞋跟高、兩側沒支撐，左右移動容易扭到腳踝。
慢跑鞋是為了往前跑設計的：鞋跟比較高、中底軟、兩側沒有加強。匹克球大多是左右小碎步和急停，穿慢跑鞋腳容易往外翻，扭傷腳踝是最常見的運動傷害之一（見暖身防傷）。
匹克球鞋要看哪些地方？
看側向支撐、鞋底低而平、鞋頭耐磨三點。
側向支撐：鞋身兩側有加強、中足偏硬，捏鞋頭和鞋跟扭一扭不會整隻軟掉。鞋底低而平：重心低，急停比較穩。鞋頭耐磨：拖步、蹲低接球時鞋頭會磨地。室內和戶外要穿不一樣的鞋嗎？
室內選生膠底（羽球鞋可以）；戶外硬地選耐磨人字紋底（網球鞋可以）。
室內木地板、PU 地：選生膠底（顏色偏黃褐、摸起來黏），抓地力最好，羽球鞋、排球鞋就是這種。戶外水泥、壓克力硬地：選耐磨橡膠底、人字紋（魚骨紋）的網球鞋或匹克球鞋；生膠底在粗糙地面磨得很快。兩種場都常打的，最好各一雙。羽球鞋、網球鞋可以打匹克球嗎？
可以：羽球鞋打室內、網球鞋打戶外，都比慢跑鞋安全。
可以。羽球鞋適合室內場，網球鞋（硬地款）適合戶外場，兩種都有側向支撐，比慢跑鞋安全很多。打得很勤、一週三次以上，再考慮買匹克球專用鞋，鞋頭和鞋底通常會更耐磨。
怎麼試穿、什麼時候該換？
穿運動襪試、前面留一指寬；鞋底紋路磨平就換。
下午腳比較腫的時候去試，穿平常打球的運動襪；腳趾前面留約一指寬，左右踩一踩腳跟不會滑動。鞋底紋路磨平、側邊開始變形，或打完腳踝、膝蓋常痠，就該換了。
資料來源
這篇常被問
匹克球可以穿羽球鞋嗎？
可以，室內木地板、PU 地特別適合，生膠底抓地力好。但在戶外水泥地，羽球鞋的生膠底磨損很快。
匹克球可以穿網球鞋嗎？
可以，網球鞋（硬地款）有側向支撐、鞋底耐磨，適合戶外硬地。
匹克球可以穿慢跑鞋嗎？
不建議。慢跑鞋鞋跟高、兩側沒支撐，左右移動容易扭傷腳踝。