匹克球教練怎麼挑？好壞訊號

找教練前要先想清楚什麼？

先定目標，再找會教那一塊的教練：

• 剛開始打：要能把基本動作拆開教清楚的教練。
• 想打比賽：要懂戰術、站位、配合，能帶比賽情境練習的教練。
• 有的教練擅長動作，有的擅長戰術，講清楚你要什麼比較不會白花錢。

還不確定程度可以先看DUPR 等級。

好教練有哪些訊號？

三個好訊號，上一堂課就看得出來：

• 懂原因：不只教怎麼打，還說得出為什麼這球有效，問問題答得出來。
• 會換方法：你聽不懂時能拆得更細、用比喻或錄影給你看。
• 技術和戰術都顧：動作要乾淨，也要練到比賽會遇到的情況。

哪些是要小心的壞訊號？

這三種情況出現，就該考慮換人：

• 講多練少：大半堂課在講解，你沒什麼機會實際打。進步靠練習和重複。
• 一直推銷：比起你有沒有進步，更在意你買不買下一期、套票。
• 帶不動了：前幾個月很有用，後來你卡住、他也沒有新東西給你。換教練很正常，每幾個月檢查一次自己有沒有進步。

教練證照重要嗎？

證照代表有在進修，但不是唯一標準：

• 國外常見 PPR、IPTPA 等證照；台灣由中華民國匹克球總會辦教練講習。
• 打過網球、羽球的教練有幫助，但要懂匹克球自己的打法，例如手腕用法和網前節奏跟網球不同。
• 表達能力、有沒有耐心、教得熱不熱情，跟證照一樣重要。

台灣教練證怎麼考見匹克球教練證。

要怎麼判斷合不合得來？

能的話先旁觀一堂課，或先上一堂試試：

• 看他有沒有注意每個學生的狀況，還是一套講到底。
• 有的教練嚴格像教官，有的輕鬆多鼓勵；想想哪種會讓你想繼續練。
• 上課開心比較容易持續，持續才會進步。

去哪裡找匹克球教練？

從身邊的球場和球友開始問：

• 常去的球場、社團或運動中心，通常有合作教練或固定課程。
• 問程度跟你差不多或稍高的球友，他們上過誰的課、風格怎樣。
• 參加體驗課、營隊或講座，先感受不同教練的風格再約一對一。

也可以到 PikoYou 教練頁找；第一次打球見新手入門。