匹克球拍袋裝什麼？平常打球與比賽日的打包清單

平常打球：拍袋必帶什麼？

Selkirk 說，拍子和幾顆球永遠是最先放進包裡的東西，接著是：

水：帶一到兩瓶水，Selkirk 建議再加電解質補充；台灣夏天流汗快，見大熱天打球。
防曬乳：戶外場一定要。
球鞋：穿專門的場地鞋，移動穩、不打滑，挑法見球鞋怎麼挑。

球的部分，如果球場不提供或要先熱身，自己帶就很重要；室內外用球不同，見球怎麼選。

有帶更好的東西

Selkirk 列出的「加分項目」：

備用握把布：握把濕滑時馬上換，換法見握把布。
毛巾：擦汗、擦拍。
藥品和 OK 繃：小擦傷、頭痛有備無患。
點心：長時間打球補體力。
換穿的衣服和備用襪子：襪子濕了換一雙，腳比較不會不舒服。
外套、帽子、太陽眼鏡：天氣變化都能應付；打球時護眼見護目鏡。
折疊椅：揪團或開放場常要等場，自己帶椅子比較舒服。

比賽日多帶什麼？

PPA Tour 的比賽日清單：

至少兩支拍子：拍子隨時可能斷、變形或裂開（比賽用拍要通過認證，見球拍認證）。
握把布：手汗的快速解法。
球鞋和乾淨襪子。
球：需要自備或賽前熱身時用。
毛巾或護腕。
點心和補水：蛋白棒、水果、電解質和水，避免體力突然掉下來。
帽子、太陽眼鏡、防曬乳。
OK 繃、止痛藥、運動貼布：當自己的急救員。
換穿的衣服：下一場前換上乾衣服。

PPA Tour 的建議是前一晚就把包打包好，早上少一件事煩心；比賽前的心理準備見比賽緊張，賽制見比賽規則。

拍袋怎麼挑？

Selkirk 建議依用途選容量：平常打球約 25 公升的後背包就夠，整天打球或打比賽約 35 公升，多天比賽或出遠門約 45 公升的大旅行袋。

挑拍袋要看：背帶有襯墊、可調整；隔層多，拍子、球、鞋、點心和手機鑰匙分開放；獨立通風的鞋袋，濕鞋不碰乾淨衣服；圍網掛鉤或登山扣，包包掛在圍網上不落地、拿東西方便；整體輕巧好背。拍子收進有襯墊的拍套再放進包裡，保養方法見球拍清潔保養。