匹克球第三拍抽還是放？看回球的 3 個問題

第三拍要先問哪 3 個問題？

Pickleball Union 說，很多人在回球過網前就決定好要抽還是放，這樣偶爾會打出完全錯的球。

回球飛過來時，依序問：

• 我會在多高的地方擊球？高球有空間往前揮、加上旋讓球下墜；低球只能往上撈。
• 我站得穩，還是被逼退？
• 對手站到廚房線了沒？

連教練都會吵「深球一律放短」對不對，代表光看深淺不夠，要看球和你的身體。基本打法見第三拍放短與第三拍抽球。

不同回球，第三拍怎麼選？

Pickleball Union 整理的預設選擇（不是死規則）：

• 深、你被逼退：放短。從不穩的姿勢硬抽，常送出好打的球。
• 深、你站得穩、球彈得高：抽，或抽了再放。
• 中場、低：放短，別把已經賺到的位置用往上打送掉。
• 中場、高：抽，位置和高度都有了。
• 短、低：推送式放短，距離短本來就有容錯。
• 短、高：抽了直接跟上，準備下一顆截擊。
• 對手還在往前跑：偏向抽；兩人都已站好：偏向放短。

要打給誰見第三拍要打誰。

短球一定要抽嗎？

不一定。Pickleball Union 說，關鍵字是「高」，不是「短」。

• 短但低於膝蓋：位置很好，攻擊角度卻很差。用推送或控制的吊球放短，繼續往前，讓對手往上打。
• 短、彈到腰的高度：可以在身體前面舒服擊球，用上旋抽了跟上。

深球也一樣：有時間、腳站穩、在腰的高度擊球，可以抽；往後退、慢了、在臀部旁邊才打到，就先放短求穩。問自己的是：擊球那一刻我是攻還是守？

第三拍抽球的目的是什麼？

Pickleball Union 說，抽球常常不是攻擊，而是鋪路。

好的第三拍抽球大多會被打回來，目的是逼出比較短、比較軟的第四拍，讓你的第五拍放短距離更近。所以不用全力抽，只要夠低、讓對手截擊不舒服就好：抽 → 對手軟擋 → 第五拍放短 → 上網。

文中提到一場職業男雙，Johns 兄弟 52 個第三拍抽了 34 個（約 65%）。但職業選手厲害的是抽完之後：接得住打到腳下的快球、能從快球放短、知道什麼時候停。檢查方法很簡單：我的抽球有讓第五拍變好打嗎？沒有，就只是打很大力。

第三拍放短之後要衝到網前嗎？

不用每次都衝。Pickleball Union 說，廚房線是一步步賺來的。

• 放得很好：可以往前走好幾步。
• 普通：大概走兩步。
• 放太高：停下來分腿墊步，準備再打一顆重置球。

放了一顆偏高的球還往前衝，對手就會趁你在移動時截擊到你腳下，見過渡區。也別硬學上旋放短，一顆每次都打得出來的推送放短，比十次成功六次的漂亮球更有用，見旋轉。