打匹克球要戴手套嗎？手汗多才需要，只買拿拍那隻手，天熱露指天冷全指

打匹克球需要戴手套嗎？

不需要，規則沒有要求，The Pickleball Source 說只是在球場上越來越常見。戴手套的好處主要有三個：

• 防滑：Pickleheads 說打久了拿拍的手會出汗變滑，可能控制不了球，甚至打到一半球拍脫手。
• 減少震動：好的手套有襯墊，能減少擊球的衝擊、震動和手部疲勞。
• 保護：The Pickleball Source 提到手套能保護常被打到或擦傷的指節，拇指、食指、中指有加厚的款式也能預防水泡。

代價是手感。Pickleball Union 說戴手套「可能會少一點拍感」，比較適合重視握穩勝過細膩手感的人；Pickleheads 也說有人很愛，也有人覺得影響控球，最好自己試一次。打小球需要細膩手感的人，可以先從露指款試起。

手套怎麼挑？

大多數手套只賣一隻，戴在拿拍的那隻手，購買時要選左手款或右手款（左撇子別買錯）。Pickleheads 建議挑的時候看：

1. 尺寸：每個品牌版型不同，照廠商尺寸表挑；合手的話，手腕魔鬼氈自然也合。
2. 掌心材質：真皮（最常見的是很軟的羊皮，也有小牛皮）和合成皮都很好握。合成皮比較好清洗，但通常沒那麼耐用；打得多的話 Pickleheads 偏向真皮。
3. 透氣和吸汗：背面是網布的比較透氣；手汗多找有吸汗腕帶或內襯毛巾布的款。
4. 耐用度：看高磨損處有沒有車縫補強。

Pickleheads 也說壁球手套一樣能用在匹克球。

天熱、天冷要戴哪一種？

Pickleheads 依天氣分：

• 天熱：選輕、透氣、背面有通風的款，露指手套也比較涼。台灣夏天戶外打很實用，見天熱打球。
• 天冷：選全指手套保暖；露指款清晨會手指冰冷。
• 手汗多、手容易濕：找內襯有毛巾布的款。有些皮革遇濕會變硬、有些印色遇濕會掉色，留到天乾時戴。

其他穿著見打球穿什麼。

不想戴手套，手汗怎麼辦？

Pickleball Union 整理了幾種不用戴手套的方法：

1. 纏止滑握把布：最便宜、最快，濕了就換，見握把布。
2. 換整條底層握把：比較吸汗、比較厚，適合手汗一直很多的人。
3. 護腕和毛巾：很多汗是從手臂流下來的，護腕先擋住；點與點之間用毛巾擦乾。
4. 止滑粉、止汗產品：比賽前使用，需要一點時間才生效。

手汗特別多的人，Pickleball Union 建議疊著用：止汗、加上止滑握把布，再備毛巾和護腕。握拍太緊手也容易痠，見握拍力道；握把粗細見握把尺寸。